Когда речь заходит о том, что нужно поддерживать тело в форме, первое, что приходит в голову – это занятия спортом. Фитнес в спортзале, бег трусцой, силовые упражнения. Но все почему-то забывают, что одним из самых полезных для здоровья и приятных для души способов поддерживать тело в тонусе является танец. Возникает законный вопрос:
Существует мнение, что танец – это что-то легкое и воздушное. Что танец – это красота и грациозность. Но многие забывают, что танец – это один из самых эффективных способов сделать тело красивым.
Регулярные занятия танцами работают также, как и регулярные занятия любой другой физической активностью. Мы предлагаем не просто танцы в традиционном понимании. Программа нашей студии в основном базируется на выполнении элементов на пилоне или, другими словами, на шесте. Но есть у нас и другие направления.
Ответов несколько:
Выбор школы или студии – это один из самых ответственных шагов, так как от него зависит, насколько эффективными будут ваши занятия. Подбирая себе подходящую школу, необходимо задаться вопросом, какие цели вы преследуете в своем обучении.
В нашей студии мы предлагаем 13 популярных направлений на данный момент. Основным направлением является танец на пилоне (на шесте) или Pole Dance. Мы предлагаем несколько разновидностей этого танца. У нас Вы также можете научиться и другим современным видам танца, а также фитнес-комплексам.
Вам к нам, если:
Узнать подробнее обо всех видах занять нашей студии можно в соответствующем разделе.