Статьи

16.09.2020

Специфика pole dance для мужчин

Специфика pole dance для мужчин Если среди зрителей и поклонников pole dance мужчин хоть отбавляй, то заниматься этим видом искусства готовы далеко немногие. Что скрывать, на сегодня мужской pole dance делает только первые несмелые шаги. Но назвать pole dance исключительно женским видом спорта тоже совсем некорректно. К примеру, в США мужской pole dance уже может похвастаться своей звездой. Речь идет о Тевоне Харгетте, который выступает под псевдо Jungle Cat. Мировая популярность к Камышовому Коту, а именно так переводится ник Тевона, пришла к нему благодаря всемирной паутине. Ролики с выступлений Харгетта поклонники его таланта, да и сам Jungle Cat, регулярно выкладывают в You Tube. Мужчины, осваивающие пилон, отмечают определенную специфику в обучении. Так чем же мужской pole dance отличается от женского? Ставка на силу.Природа подарила мужчине более развитый плечевой пояс и сильные руки. Отталкиваясь от этого, большинство мужчин основную ставку в своих выступлениях делают на трюки, выполняемые с помощью рук. Как говорят сами спортсмены, упражнения подобного плана даются им проще, и оттачиваются до совершенства одними из самых первых. Проблемы с гибкостью. Если силой природа одарила мужчину щедро, то над гибкостью работать приходится гораздо усердней, чем представительницам слабого пола. Сложнее даются и […]
16.09.2020

Пилон в цирке

Пилон в цирке Сегодня многие цирки с мировым именем в своем репертуаре имеют сразу несколько зрелищных номеров на пилоне. Выступление акробатов на цирковой арене неизменно гарантирует восторг зрителей, особенно когда речь идет о сложных и рискованных трюках. Китайский пилон как цирковой снаряд Часто для цирковых выступлений используют так называемый китайский шест, который концептуально не отличается от пилона для pole dance, однако, имеет свои особенности. Во-первых, поверхность китайского пилона прорезиненная и шершавая на ощупь. Скользить на таком шесте, конечно, не получится. Невозможно на нем выполнить и привычные для pole dance крутки. Казалось бы, зрелищность выступлений на подобном снаряде будет ниже. На самом деле контроль за скольжением позволяет выполнять рискованные эффектные обрывы, экстремальные акробатические номера.  Во-вторых, отличительной особенностью китайского пилона можно считать его габариты. Как известно, стандарт высоты пилона для pole dance составляет 4 м. Высота же китайского пилона может доходить до 10 метров. Такие снаряды как нельзя лучше подходят для цирковых выступлений. Зрелищные трюки, непредсказуемые обрывы на значительной высоте смотрятся особенно эффектно. Кроме того, такая высота пилона позволяет работать на нем одновременно нескольким артистам на разных уровнях. Также можно […]
16.09.2020

Кинофест? Нет, фееричный День рождения Freelady!

Кинофест? Нет, фееричный День рождения Freelady! Быть первыми в чем-либо очень ответственно, невероятно сложно, и немного страшновато. Но, восемь лет назад мы рискнули, и открыли первую в Украине профессиональную школу по пилону Freelady. С тех пор много чего изменилось, но неизменными остались наши преданность искусству, ответственное отношение к работе, желание совершенствоваться и любовь к pole dance. За восемь лет наш коллектив вырос и пополнился опытными и талантливыми наставниками. Наша студия спортивного танца на пилоне Freelady готовит учеников в двух школах: на Печерске и в Голосеевском районе. Мы одинаково успешно работаем во множестве направлений pole dance, и с удовольствием осваиваем новые. А главнее всего то, что мы искренне радуемся успехам и достижениям абсолютно каждого ученика школы. Именно поэтому в нашей школе уже много лет существует добрая традиция – отмечать День рождения студии в кругу добрых друзей и верных поклонников пилонного искусства. Этот день не стал исключением. Для дорогих гостей мы приготовили невероятно зрелищное шоу, которое способно поразить воображение даже самого взыскательного зрителя.  В этом году Freelady POLE DANCE SHOW 2016 будет наполнено яркими постановочными номерами в исполнении учеников студии, тренеров и чемпионов Украины. Особым подарком наш […]
16.09.2020

Пилонное искусство в масс медиа

Пилонное искусство в масс медиа Несмотря на то, что в современном виде пилонное искусство существует относительно недолго, его популярность с каждым годом растет. К примеру, только в столице на сегодняшний день существует порядка 50 школ, работающих в этом направлении. А по всей Украине их количество равняется 250. Похожие тенденции в отношении популяризации pole dance движения наблюдаются во всем мире. В чем же секрет? Такой популярности pole dance занятия во многом обязаны поддержкой со стороны СМИ, успехом у «звезд» шоу-биза и спорта. Однако обо всем по порядку.  Йога или pole dance Те, кто давно интересуются историей возникновения пилонного искусства, слышали о вероятном его прародителе – древнем виде йоги – Маллакхамб. Безусловно, с современным pole dance эта практика, зародившаяся в 12 веке, похожа слабо. Но определенные схожие черты все же просматриваются. Так, профессионалы отмечают сходность многих элементов, но главное, для тренировок маллакхамб также необходим шест, правда деревянный.  Участники индийских талант-шоу Dance India Dance и India’s Got Talent в своих номерах смогли соединить древнюю практику маллакхамб и элементы pole dance. Так, этническая почва стала неплохим стартом для популяризации pole dance в Индии. Пилонное искусство в цирке Все чаще пилон можно встретить и в цирке. […]
16.09.2020

Уровни мастерства тренеров pole dance

Уровни мастерства тренеров pole dance Если вы заинтересовались один из многочисленных направлений pole dance, найти школу, которая проводит pole dance занятия, не составит большого труда. Предложений по учебным заведениям настолько много, что ученик может выбрать школу pole dance возле метро, неподалеку от дома, или рядом со своей работой. В борьбе за клиента организуют школы pole dance акции с бесплатными пробными занятиями и привлекательной ценой на абонемент. Безусловно, все эти аспекты чрезвычайно важны, и на них тоже следует обращать внимание при выборе pole dance школы. Однако прежде всего следует поинтересоваться уровнем подготовки и квалификацией тренеров студии. И в этом вопросе довольно легкомысленно полагаться только на удачу.  Много тренеров хороших и разных Все дело в том, что на сегодняшний день в Киеве функционирует порядка 40 pole dance школ, в каждой из которых работает от 2 до 8 тренеров. По Украине число и того внушительней – речь идет о ста школах, в которых преподают от 2 до 5 наставников. Путем несложной арифметики можно определить, что в данной сфере задействовано без малого полтысячи профессионалов. Вот только все ли из этих людей […]
16.09.2020

Звездное увлечение пилонным искусством

Звездное увлечение пилонным искусством Популярность pole dance год от года набирает обороты. И лучшим подтверждением тому может служить повышенный интерес к пилонному искусству различных селебритис. Так, кто-то из голливудских звезд выбрал обучение на пилоне в качестве предварительной работы над очередной ролью, кому-то этот вид спорта интересен в качестве возможности поддерживать свое тело в идеальном состоянии. Так или иначе, но список звезд, решивших осваивать танцы на пилоне получился довольно внушительный. Пилон для роли Звезда сериалов англичанка Мишель Райан смогла обойти других претенденток, и получила роль в комедии «Девушка входит в бар». По сюжету героиня Райан мастерски владела пилонным искусством, о чем сама актриса могла только мечтать. Чтобы чувствовать себя перед камерой вполне уверенно, Мишель наняла тренера по pole dance, и приступила к упорным занятиям. Надо ли говорить, что усилия не пропали зря, и актриса прекрасно показала свои умения на камеру. Еще одной актрисой, проявившей интерес к pole dance из-за предстоящей роли, стала Линдси Лохан. После пары тренировок девушка жаловалась журналистам, что все ее тело превратилось в один сплошной синяк. Линдси сокрушалась, что из-за этого несмотря на жару ей пришлось […]
16.09.2020

Что общего между pole dance и классическим танцем?

Что общего между pole dance и классическим танцем? Всем известна банальная фраза, что всякий длинный путь начинается с маленького шага. Эта мудрость актуальна в различных сферах жизни, не стало исключением и хореографическое искусство. И первым шагом к освоению различных танцевальных направлений, в том числе и pole dance, является классический танец. К слову, постигают основы классического танца не только танцоры. Эта дисциплина является частью обучающей программы в фигурном катании, спортивной и художественной гимнастике, синхронном плавании и акробатике. Что такое классический танец? Сам по себе классический танец является тщательно продуманной методикой обучения с весьма внушительной историей развития. Зародился классический танец в XVI веке в Италии, позднее получил развитие во Франции, где придворному балету уделялось особое внимание. В XVIII веке благодаря классическому танцу начала формироваться русская балетная школа. Классический танец призван создать гармонию души и тела, выразив с помощью пластики различные эмоции. Эта система положена в основу практически всех существующих танцевальных направлений. А позиции корпуса, рук, ног и головы, отточенные в классическом танце, давно стали общепринятыми в хореографическом искусстве вне зависимости от стиля. Что дает классический танец? В чем же секрет подобной […]
16.09.2020

Для чего нужна разминка на pole dance занятиях

Для чего нужна разминка на pole dance занятиях   Отправляясь на pole dance занятие, новички рассчитывают все время, отведенное на тренировку, провести на пилоне. И порой бывают немало удивлены, когда значительная часть занятия отводится на разминку. Так ли важен этот этап тренировки, или все же без него вполне можно обойтись? Чтобы ответить на этот вопрос, следует выяснить для чего нужна разминка на pole dance занятиях.   Польза разминки Главная задача разминки – подготовить тело к дальнейшей тренировке. Казалось бы, не так и много. Но если пренебречь этой частью занятия или подойти к ее реализации формально, есть все шансы об этом пожалеть, при чем довольно быстро. Почему? Во-первых, разогревая мышцы, мы сводим к минимуму вероятность травм. Неподготовленные мышцы и связки плохо реагируют на нагрузки, что может привести к растяжениям, ушибам и даже надрывам. Во-вторых, мышцы после качественной разминки более активно «отвечают» на нагрузки, и выполнение различных элементов и трюков дается гораздо легче. А вот с «деревянными» мышцами выполнение даже хорошо знакомых элементов превращается в настоящую борьбу с собственным телом. О прогрессе в подобной ситуации и говорить нечего. Казалось бы, не […]
16.09.2020

Как похудеть благодаря pole dance?

Как похудеть благодаря pole dance? Образ современной успешной и уверенной в себе женщины в значительной степени формируется с помощью ее внешнего вида. Одежда и аксессуары подобраны со вкусом? Да! Стильная прическа и профессиональный make up? Безусловно! А еще подтянутая спортивная фигура без намека на лишние килограммы. В борьбе за красивое тело женщины готовы пробовать все новые и новые способы похудения, под час даже жертвуя собственным здоровьем. К чему такие жертвы, если можно привести себя в идеальную форму с помощью тренировок pole dance. Те, кто испробовал силу pole dace в качестве средства для похудения, теперь уверены, что худеть можно в удовольствие.  В чем секрет похудения с помощью pole dance? Этот вид искусства рожден на стыке хореографии и фитнеса, и во многом благодаря этому худеть с помощью pole dance не только быстро и эффективно, но еще и приятно. Однако обо всем по порядку.  Секрет похудения с помощью pole dance вполне банален: интенсивные тренировки активизируют обменные процессы, позволяя тем самым легко расставаться с лишними килограммами. Удивительно, но арсенал тренажеров вполне заменяет пилон. А вместо гантелей и штанги в роли утяжелителей выступает собственное тело. Профессионалы утверждают, что для красоты тела недостаточно […]