Индивидуальная тренировка pole dance, и ее преимущества
Решая начать заниматься pole dance, многие девушки оказываются перед выбором: отдать предпочтение индивидуальным тренировкам или занятиям в группе. Сразу стоит отметить, что у каждого из этих видов занятий есть свои плюсы. Но чтобы не прогадать с выбором, стоит изучить все преимущества индивидуальной тренировки.
- Прежде всего, индивидуальная тренировкаpoledance подойдет тем, чей рабочий график не позволяет посещать групповые занятия. Занимаясь индивидуально с тренером, можно выбрать наиболее удобное время для занятий.
- Хорошим выходом индивидуальное занятиеpoledance станет для робких новичков, которые стесняются собственного тела, и болезненной воспринимают неудачи на начальном этапе обучения. Находясь в зале тет-а-тет с тренером, можно отмечать только собственный прогресс в освоении новых упражнений. На групповых же занятиях конкуренции избежать не удастся.
- Главным преимуществом индивидуальной тренировкиpole dance можно считать тот факт, что в подобных условиях внимание тренера всецело направлено на одного ученика. В группе тренер вынужден разделять свое внимание пропорционально между всеми учениками.
- В ситуации, когда ученик находится наедине с тренером, проще выстроить доверительные отношения. На индивидуальной тренировке можно поделиться с тренером собственными переживаниями и страхами по поводу неудач. Часто подобные беседы вселяют уверенность в собственных силах, помогают перебороть страхи. Секрет в том, что хороший тренер – это еще и немного психолог.
- Также индивидуальные тренировки выстраиваются исходя из возможностей и личного прогресса ученика. В группе опытный тренер также всегда учитывает индивидуальные особенности каждого ученика. Однако, исходя из условий, все же тренировка строится по некому усредненному уровню мастерства всей группы.
- На сегодняpoledance может похвастаться множеством направлений. Разобраться в их многообразии, и выбрать наиболее подходящее именно вам удобнее всего на индивидуальном занятии. Непосредственное общение с тренером позволит построить тренировку таким образом, чтобы она не только была максимально эффективна, но приносила истинное удовольствие.
- Не стоит думать, что индивидуальное занятиеpoledance чаще всего выбирают новички. Такой формат тренировок подойдет и тем, кто достиг серьезных результатов. Ученики, планирующие профессионально заниматься pole dance, принимать участие в чемпионатах и соревнованиях, делают ставку на индивидуальные тренировки.
Безусловно, цена индивидуальной тренировки pole dance несколько выше, чем занятия в группе. Но в некоторых случаях преимущества индивидуальной тренировки оказываются на порядок значимее разницы в оплате. И потом, заниматься pole dance индивидуально или в группе, выбирать только вам. Но помните, неудобный график работы или врожденная скромность не должны становиться преградой на пути к мечте.