Кое-что о пилоне

Кое-что о пилоне

Профессиональная школа pole dance Freelady проводит занятия по 13 направлениям, и большинство из них проходят на пилоне. Логично, что этот самый важный атрибут для занятий вызывает особый интерес. Именно о пилоне, его разновидностях, требованиях к нему и пойдет речь.

Какая высота пилона?

Ответ на этот вопрос заботит практически каждого, кто впервые видит танцы на шесте. Еще более актуальной эта тема становится для тех, кто сам планирует занятия на пилоне.

Для новичков высота пилона не так уж и важна, потому что на начальном этапе трюки на пилоне отрабатываются достаточно низко. Во-первых, на первых порах силы рук просто недостаточно, чтобы забраться достаточно высоко. Во-вторых, выполнение высотных трюков – достаточно рискованное дело, и требует высокого уровня мастерства, и серьезного уровня подготовки.

 Пилоны высотой 4 м являются стандартными для тренировок и выступлений на серьезных соревнованиях. Более высокие модели за счет своего размера менее устойчивы и надежны, потому требуют дополнительного усиления. Такие снаряды изготавливаются исключительно на заказ. Для этого внутрь стандартного пилона, который обычно полый, устанавливается труба меньшего диаметра, а зазор между ними запенивается.

А вот проводить домашние занятия на пилоне можно и высотой 3-3,5 метра. Чаще всего это зависит от высоты потолков в квартире.

Каков диаметр пилона?

И если с высотой пилона все более-менее понятно, то тренировки на пилоне какого диаметра наиболее успешны, нам еще предстоит разобраться.

Чаще всего стандартные пилоны имеют диаметр 42-45 мм. Этот размер идеально подходит для выполнения различных трюков и акробатических номеров. Однако, встречаются пилоны и с меньшим диаметром. Так, шест диаметром 38-40 мм оценят новички, так как на тонком пилоне удержаться гораздо проще. Уместен он и для миниатюрных девушек с небольшими ладошками. При этом тренеры предпочитают обучение танцам на пилоне стандартного диаметра. Занимаясь на снаряде диаметром 45 мм можно наилучшим образом развить необходимые мышцы.

Что же до пилонов нестандартно большого диаметра, встречаются они довольно редко. Чаще шест диаметром 50-55 мм служит предметом интерьера, чем местом для тренировок. К тому же выполняя трюки на пилоне большого диаметра, нужно серьезно напрягать руки. И такие нагрузки под силу не многим. Впрочем, ногами удержаться на таком пилоне гораздо легче, чем на стандартном.

Виды пилонов

Кроме размеров пилоны разнятся и по способу монтажа. Они бывают:

• съемные
• стационарные

Первые устанавливается в распор между полом и потолком, второй закрепляется на поверхности с помощью болтов.

Также существуют пилоны:

• статичные
• динамичные

Если статичные не меняют своего положения, то динамичные могут вращаться. Существуют так называемые двухрежимные пилоны, которые во время тренировок можно превратить из статичных в динамичные и наоборот. Для этого достаточно лишь удалить фиксирующий ключ, и пилон будет вращаться.

Удивительно, но эта совершенно простая конструкция помогает создавать особенную магию танца. Заманчиво? Разгадать секрет, и стать частью этого волшебства поможет профессиональная школа по пилону Freelady.